Seminar vor Ort:

Stressbewältigung und Selbstsorge am Kita-Arbeitsplatz

Tief durchatmen – achtsam stoppen

  • Handlungsfeld: Personal & Führung, Organisation & Verwaltung
  • Dauer: 2 Tage á jeweils 6 h inkl. Pausen
  • Personenanzahl: max. 16 Personen
  • Veranstaltungsformat: Seminar
Preis: 1.990,00 € zzgl. Reisekosten

Beschreibung:

Der Kita-Alltag ist oftmals gekennzeichnet durch seine extrem hohen Anforderungen. In der Regel widmen sich Leitung und pädagogische Fachkräfte ausschließlich den Bedürfnissen ihres Gegenübers. Es bleibt also nur wenig Raum für die eigene Selbstfürsorge. Das Seminar möchte mittels Übungen aus der Achtsamkeitspraxis dazu verhelfen, den beruflichen Alltag bewusster und entlastender zu gestalten.

Es gibt wohl kaum einen Beruf, der durch so viele Menschenkontakte gekennzeichnet ist, wie der Beruf der pädagogischen Fachkraft in der Kindertagesstätte. Es braucht viel Kraft und auch viel Herz, um all diesen Herausforderungen im Zwischenmenschlichen gerecht zu werden. Hinzu kommen erschwerte Rahmenbedingungen hinsichtlich des Personalschlüssels und der Gruppenstärken. Die Verantwortung den Kindern gegenüber ist enorm, gleichzeitig gibt es unzählige unvorhergesehene Momente, auf die spontan und lösungsorientiert geantwortet werden muss. Wie kann es nun gelingen, dennoch die eigenen Bedürfnisse weiter im Blick zu behalten und den inneren Stress zu reduzieren? Dafür braucht es liebevolles Gewahrsein und eine große Portion Selbstakzeptanz. Methoden aus der Praxis der Achtsamkeit helfen hierfür neue Wege zu finden.

Folgende Arbeitstechniken kommen zum Einsatz: Theoretische Impulse, Übungen, Phantasiereise, Kleingruppenarbeit, Beispiele aus dem Kita-Alltag, Reflexion

Hinweis:

Alle Teilnehmer/innen erhalten nach Abschluss der Veranstaltung auf Wunsch ein Teilnahmezertifikat. Individuelle Absprachen hinsichtlich der behandelten Inhalte und des Ablaufs der Veranstaltung sind jederzeit im Vorfeld möglich. Bitte weisen Sie uns auf besondere Wünsche bei Ihrer unverbindlichen Buchungsanfrage hin. Unsere Service-Mitarbeiter bzw. Referenten werden diese dann gemeinsam mit Ihnen abstimmen.

Interessant für:

Hauswirtschaftliche Fachkräfte, Pädagogische Fachkräfte, Kita-Teams, Kitaleitungen, Erzieher

Inhalt & exemplarischer Ablauf:

  • Theoretische Impulse zu den Modellen Achtsamkeit, Gestalt und MBSR
  • Übungen zum Gewahrsein
  • Transfer in die Praxis des Kita-Alltags
  • Konzeptionelle Überlegungen für eine konkrete Umsetzung im Kita-Alltag
  • Offener Austausch im Plenum

Ziele:

  • Vermittlung von Grundlagen zur Achtsamkeitspraxis
  • Kennenlernen des "Flow of awareness" (Gestaltansatz) und Übungen aus dem Modell des MBSR (nach Jon Kabat-Zinn)
  • Lernen an Praxisbeispielen
  • Öffnung hin zu neuen Zugangsweisen zur Selbstfürsorge und Stressprophylaxe

Jetzt Angebot zum Vorteilpreis von 1.500,00 € anfordern und sofort 25% sparen*
*Testen Sie jetzt Ihre Mitgliedschaft auf Kitaleitungsberatung.de 4 Wochen gratis
und profitieren Sie sofort vom exklusiven Mitglieds-Rabatt auf Ihre Buchung.

Referentin

Martina Schaab

der Expertin für: Personal & Führung, Qualität, Pädagogik

Zur Vita

Sie finden Ihren Schulungsbedarf hier nicht?

Sie haben ein spezielles Thema oder ein Problemstellung bei der Sie Beratung oder eine Schulung benötigen? Rufen Sie uns gerne an. Wir vermitteln Ihnen schnell und unkompliziert den für Ihre Problemstellung passendsten Experten.

E-Mail senden +49 (0) 221 94373 7024